Sange med Mødre
Næste forløb: 30. november - 15. marts
For gravide: mandage kl. 10.45-11.45
For nybagte mødre: mandage kl. 12.00-13.00
Sange med Mødre er et fællesskab for gravide og nye mødre, hvor der er plads til at sætte tempoet ned og være sammen med andre i samme livssituation.
Gennem sang og vejrtrækning skaber vi ro, nærvær og trivsel i overgangen til moderskab – en livsfase præget af mange forandringer, som også kan være svære. Tilbuddet kan være særligt relevant for dig, som oplever, at graviditeten eller den første tid som mor er forbundet med bekymringer eller et behov for støtte.
Sangen bruges til at skabe ro, nærvær og fællesskab.
Sange med Mødre er gratis og du behøver ikke have sunget før for at være med.
Forløbet i Herning varetages af Merete Gry Viborg, som har stor erfaring med sang, musik og øvelser, der skaber bedre forbindelse til kroppen og styrker trivslen.
Ved spørgsmål til selve forløbet, kan Merete kontaktes på 20 67 23 66.
"Husk: det handler ikke om at skulle synge flot og præstere noget.
Jeg går meget op i, at det skal være et trygt rum, hvor du kan komme fuldstændig som du er.
Jeg glæder mig meget til at møde dig."
I gravidforløbet mødes vi i små grupper, hvor der er plads til både det lette og det svære. Gennem sang, vejrtrækning og nærvær arbejder vi med at skabe ro i kroppen og give plads til dine følelser.
Du har termin i løbet af forløbet, og efter fødslen er du meget velkommen til at fortsætte på holdet sammen med din baby.
I undervisningen arbejder vi blandt andet med:
Der er plads til at være præcis, som du er.
Inden du tilmelder dig, skal du have været i dialog med din jordemoder eller sundhedsplejerskeom henvisning til forløbet.
Er du i tvivl om det mindste, er du altid velkommen til at kontakte Merete, kontoret eller din jordemoder - vi hjælper alle dig gerne, hvis du har spørgsmål.
Det at blive mor kan være overvældende, og her får du et frirum, hvor du kan lande og være i det, der er.
Du har din baby med, men det er dig, der er i fokus.
I undervisningen arbejder vi blandt andet med:
Sangen bliver et redskab til at finde ro og skabe forbindelse – både til dig selv og din baby.
Inden du tilmelder dig, skal du have været i dialog med din jordemoder eller sundhedsplejerskeom henvisning til forløbet.
Er du i tvivl om det mindste, er du altid velkommen til at kontakte Merete, kontoret eller din sundhedsplejerske - vi hjælper alle dig gerne, hvis du har spørgsmål.
Sange med Mødre er et regionalt projekt, som du kan læse mere om på deres officielle hjemmeside:
Herning Musikskole
Åbningstider:
Mandag - torsdag:
10.00-12.00 og 13.00-15.00
Fredag:
Lukket
© 2026 Herning Musikskole
Der tages forbehold for fejl og ændringer
